昼下がり - off, lunch

Le Bistrot d'a Cote

今週は昨日で仕事終わりでクリスマス休暇。
今日は息子を保育園に連れて行った後、皮膚科に行き、その後ヒーリングを受けに新宿御苑まで行ってきた。
ヒーリングは数夏前、人伝いに紹介されたヒーラーに初めてヒーリングを施してもらってから困った時の○○にしている。人生はｕｐ＆ｄｏｗｎの繰り返しで、ｕｐの時も一定期間経ると必ずｄｏｗｎが訪れ、そこからすぐ抜けて又ｕｐに転じる時とｄｏｗｎが長く重い時とある。長く重い時は必ず自分のエネルギー循環が悪くなり、周りの負のエネルギーを更に引き付けてしまいそれによりいろいろなことが上手く回らなくなる、という悪循環に陥るので、ヒーリングを受けて再設定するようにしている。前回はパワーストーンだったところ、今回は霊気（レイキ）。ふふ、怪しいでしょう。でも、スピリチュアルなものは信じれば効くし、信じなければ効かないのです。
今回は本音を司るチャクラ（心臓から丹田の部分）にパワーが滞っていた。これは自分の感情を押し殺していると出る部分らしい。
負のエネルギーを外から感じた場合、溜めないで抜くのが重要だそうです。
抜き方を伝授してもらったので書きますね。溜めやすい方やってみてください。

１）感じた瞬間深呼吸
２）空気が口からお腹へ流れるのを意識する
３）そのまま腹から腿、膝を経て足の裏から出すことをイメージする
それでも胸のあたりにモヤモヤがたまっている場合は、
４）胸の辺りに掌をしばらく当てておく
５）モヤモヤを掌で掴み取るようイメージする
６）掌から拳で掴み取り胸から離す
７）拳を空に向けながら開き、ふっと息で解き放つ

ヒーリングの後、スッキリした気持ち（単純な私）でＮＹセントラルパークを彷彿させる御苑近くをふらついていたら小さなビストロに行き当たったので入ってみたら何もかもが超が付く美味しさで感動してしまった。Le Bistrot d'a Cote、お近くにお越しの際はお試しあれ。
明日からダンナの実家に大移動でクリスマス満喫してきます！

Kohki at day care, Toru at work, myself off, a nice break and a little get away from daily chaos. 
After dropping Kohki off, I went to my dermatologist to treat my skin and afterward I had an appointment with a healer in Shinjuku Gyoen, near a big park that resembles NY Central Park.
Every now and then, I meet with a light worker to have some kind of healing treatment to let go of negative energy accumulated inside me or to prompt smooth circulation of inner energy so that I am back full of energy, natural myself.  Few summers back was my first session with a light worker that used marble, this time a REIKI. I am sure all this sounds strange and phony to you, but if you believe it it works!
Anyway, I received a message "Soon you will be out of the chaos you are in and you will see the light. With your strong will and energy, pursue what you believe."
On my way back, I stepped in a small French bistro by luck and food was awesome, Le Bistrot d'a Cote near Shinjuku Gyoen.
From tomorrow, we will stay at Toru's parents house for Christmas and will be back next week.
Merry Christmas to you!!

もうすぐ・・・ - in the air

ロタウィルスにやられた話はしましたが、その後数週おいた後次は微熱＆鼻風邪をやり、先週やっと回復したと思ったら今週はＲＳウィルスというのにやられ週後半ずっとダウン。以前から鼻水、咳は慢性気味だったものの、ここに来てあまりにひどくなったので診せにいき、鼻水が耳に回り中耳炎気味、喉は腫れて気管支炎気味、と重症。

火曜は午前半休、木金は会社を休み看病。２日みっちり機嫌最悪、終始抱っこの状態にこちらも疲れ果て、今朝はさすがに心身ともにマックスアウトし、午前１時間ほど近くのカフェで朝ごはん、読書。これだけでかなり気分転換になった。こうゆう時間、やっぱり必要よね。わが子であっても子育て（特に病児）はかなりストレス＆疲労度が高いのです。

夕方ママ友宅に野菜を届けにいきすがらの商店街が激混みでびっくり。

みんななんとなく嬉しそうな顔。クリスマス近しの雰囲気満載。

今日は楽しみにしていた私ファミリーのクリスマス会、のはずが息子の具合が悪く急遽実家での開催に。参加できない私たちにもプレゼントがあちこちから届き嬉しい。

母からは卓上ツリー、絵本とバスのおもちゃ、靴下のプレゼント。朝方寄ってくれた親戚ｈｉｒｏｋｏちゃんからはクッキーの詰め合わせ、コーヒーなど。姉からはＣＯＬＤＳＴＯＮＥのアイスクリームケーキ（本当はみんなでデザートに食べる筈だったものをそのままいただき♪）。友達のＲＩＯはお菓子の詰まったバスを送ってくれて、いっきに部屋が賑やかになってクリスマス気分が盛り上がった。バスが大好きな息子はいっきに２台もバスが増え、「バシぃ～」と一日はしゃいでいた。

クリスマスはさすが西洋のもので華やかなのがいい。そして日本はクリスマスの後に年越し＆正月とイベント目白押しなのが嬉しい。

This week, Kohki was down with RS virus, only few weeks after getting over rota virus.  First winter at day care is an endless fight with new virus so I heard, but this time a bad cough, runny nose that runs like river, lingering mild fever which finally rose to 38 on 3rd day.  Runny nose is bad becuase it often causes ear infection (otitis media) and this is what happened to Kohki along with Bronchitis like symptom. For two days I could not put him down even for few minutes, he had to be held all the time. I ended up taking 2 and half days off work and looking after him 24-7 which left me tired and stressed out.

As much as I love my son, I realize mother needs a break too, so I took an hour for myself at a cafe this morning to have a cup of coffee, croissant and read a book with my favorite music. 

Several gifts arrived for us this week.  Kohki is very happy receiving 2 buses, his favorite vehicle along with train. 

Christmas is surely in the air and next Saturday we will have a Christmas party at Toru's parents house, this will make up for the party with my families and relatives which we could not join because of Kohki's sickness today. Happy Holidays!

性質 - human traits

坊主じゃなくても走ります、年末。仕事は活況をきたし（売り上げは悪いようだが）、抜けの多い今日この頃です。
会社から渡された性格判断テストで私の性格Top1はPositivity（ポジティブさ）。とにかく前向き・未来志向でムードメーカーとあった。注意すべきは、正反対のNegativeな人を無意識に寄せつけるので意識的に距離を置き、Positiveな人と積極的につきあうこと。でも、これって誰でも思ってることよね。
数年前にもヒーラーの人に同じことを言われた。
あまりにPositiveだから、好意で寄ってくるばかりじゃなく嫉みで寄ってくる人もいるから気をつけるように、と。私の人生においてこうゆう厄介な人材はそこここで登場してきた。昔からマイナス思考の人に強力に好かれ、ものすごい勢いで近寄られ一方的に自己開示され、同様を期待され返せず、戸惑い疲れ、そしてほとほと嫌気がさし距離を置くというパターン。
ぼちぼち転職考えはじめるかな・・・

My boss gave me a book called Strength Finder 2.0, a NY Times best seller.  My top 1 quality was Positivity, always looking on bright side of things and futurist, likeable. I need to watch myself because I attract the opposite, the negatives, which can bring me down.
In my life I had more than few incidents where people with negative energy strongly want to be close with me and that I obliviously let them in and emotionally swung around. Dunno what it is, but I need to watch myself more closely.
I feel it is about time I started looking out for new job opportunity...

BTW, Happy Holiday!

クレーム - Complaint

今日人生初めてのクレームをした。
郵便局員の態度の悪さにはある程度慣れているものの、今日の人はあまりに態度が悪く、家に帰っても気分の悪さが引かないので意を決して電話。こんなことで態度が改まるとも思えないし、もうあそこは使うの極力やめようと思う。
職場の近くの郵便局も１人横柄な態度の人が以前いて、その人に運悪くあたった場合はこちらもなるべくプロセスが簡潔になるよう余計なことは言わないようにしていた。
保育園の相談で何度も電話したり足を運んでいる区の職員の人たちはいつも対応がいいのに、どうして民営化された郵便局は駄目な人が多いんだろう・・・
クレーム、したからといってスッキリ・サッパリではないけど、でも太宰の言うよう、怒る時に怒らなければ、 人間の甲斐がありません、です。
せっかく朝から近くの公園に葉っぱを息子と踏みに行って、同じくらいの男の子を持つお母さんと楽しくおしゃべりして帰ってきて、お昼には母がおいしいパンを買ってきてくれ、良いお休みを過ごしていたのに・・・
自分も誰かの一日をぶち壊すようなことがないよう、気をつけなきゃなと思う。

I went to nearby post office to mail out a gift for my friends Charlotte and Alex's baby boy who's just born few weeks ago.
Unfortunately, a service personnel there left me bad taste in my mouth even after I got home and I had to but make a complaint call (trust me, I've never done this before). Not that I think this will really change the person's attitude but I felt I had to make a point.

Though, I admit it does not make me feel 100% good about this, I realize again that I am not a perfect human being who can hold in anything and still be zen and stress free. Just like a popular Japanese writer Osamu Dazai puts it, "You need to stand up for yourself sometimes, otherwise what's the point of being a human?".  
I hope I make someone's day rather than ruining it, something to keep in mind.
Peace.

rota virus

加湿器は乾燥する日本の冬の必需品
A humidifier in our bedroom.

先週金曜夜から熱、嘔吐、下痢でまだリハビリ中のコウキ。
朝一でお医者さんに行き、帰りのバギーで寝つき今はベッドでお昼寝中。

火曜日にはダンナがやられ、水曜日には私がやられ、一時期はどうなることかと思った。吐き気を我慢しながらコウキにお粥を作って食べさせた時は陣痛の中ご飯を食べた時を思い出し、「出産のほうがきつかったよな～」とぼーっと思った。
それにしても保育園は感染る、特に秋越してからは鼻水はノンストップだし、ウィルス系や流行風邪もウヨウヨ。かかりつけの小児科はいつも何十番待ち。これから温かくなるまでは隔週で行くくらいの覚悟かな。ま、３歳くらいまでは免疫構築中だし、感染し感染されだからしょうがないのだけどね。
つくづく子供の医療費助成があってよかったと思う。基本診療・薬代はタダ、これは本当に助かる。しかも中学校卒業まで！あとは土日の緊急の場合夜９時半まで区の医師会がやってること。何度かけこませていただいたか。
狭いし、人多いし、喧騒だし、でもやっぱり東京はいろいろな意味で便利だし恵まれていると病気になった時に思う。

Kohki has been sick from last Friday, took him to a doctor several times. Nausea, diarrhea, he is finally recovering from it. Doctor told us it might be rota virus which is similar to norovirus but weaker.  He was only on liquid on Wednesday and he started eating porridge, mashed pumpkin, tofu etc. from yesterday.
Ever since he started day care, he catches all sorts of virus and gets sick from it time to time, and we understand that until age 3 or so, his immune system is in progress of building and thus cannot but get sick.

Nice thing about living in Tokyo is that welfare system is abundant.  With Kohki, we pay almost nothing to go see a doctor and priscribed medicine.  This goes on until he graduates from junior high school (age 15).  Also, emergency room is provided by Tokyo after hospitals business hours. We don't know how many times we relied on this service. 

Though we often blame our busy, stressful life on city of Tokyo, I realize at times like this it is very helpful.

記念日 - anniversay



 今日は午後一の私の皮膚科に全員で出かけ、終わった後ｔｏｒｕの帽子を探しに副都心線で表参道へ。裏原宿をぶらぶらしながら青山へ。子連れじゃなければ裏原宿はじっくり探索したいエリア。
３１日は入籍記念日なので夕飯は外で、と思ってＴｏｎｙＲｏｍ青山店に行ったら洸希が騒ぎだし、隣のカップルに悪いので何も頼まず即退散。六本木店なら外国人が多いから大丈夫かも（独断と偏見）ということになり外苑通りを歩いて六本木へ。ＴｏｎｙＲｏｍａ六本木はやっぱり裏切らなかった。テーブルがまずアメリカンサイズで隣も遠いし、ブース席にしてくれたから多少洸希が騒いでもノープロブレム。店内はハロウィンの飾り付けが所狭し並び、店員さんもみんな仮装、食事は大きなリブステーキとドデカいオニオンリング、とひさびさにアメリカンな夕飯でした。誰に何と文句言われようと私はやっぱりアメリカの食べ物・文化好きだわ。

帰りは歩いて麻布十番に出てスタバでコーヒーを飲んで帰ってきました。なかなかハードスケジュールな一日だったけど、楽しい一日でした。

Sunday was our marriage anniversary (wedding in May) and we went out for an American dinner at Tony Roma's in Roppongi.  Being a Halloween day as well, the restaurant was full of decorations and staff in costumes.  A rack of rib steak and a huge onion ring with a dip sauce accompanied with draft beers, an American dinner we have been forgetting about lately.  We sure enjoyed it incl. Kohki who reached for his own piece of back rib and chewed on it forever.  A nice and fun weekend for all of us.

lunch update

混雑を避けるため１１時半頃にランチに出てオフィスに戻ったら無人。今日は飲茶。早めにいったので公園に面した窓側席に座れた。牛肉とレタスのお粥に胡麻だんご、海老韮饅頭、杏仁豆腐が付いて８５０円、このあたりでは破格ランチ。お粥が大学の頃にいった香港で食べたお粥に似て美味しかった。

洸希は頭を洗うのと歯を磨くのが大嫌い。昨夜もお風呂で暴れ、顔に水がかかり大騒ぎ。湯船に浸かりながら「そろそろ慣れようね」と言ったら、キッとこちらを睨み私を指差しながら「#$%A&!!!」と文句を言った。その様子がまるで大人のようで、でも言葉は赤ちゃん語でかなり笑えた。へーと関心しながら、「そっか、無理にやったのは悪かったね、でもやっぱり少しずつ慣れないとね」と大人対応したら、「よし」という感じに頷いた。
その後、父に歯磨きをされた後もソファに座りながら同じように抗議していた。
最近はたまにだけど補助便座でもオシッコするし、ウ○チが出そうな時出た時も合図を出せるし、子供に変身しつつある洸希です。
さて、仕事仕事。

I just came back to the office only to find it emtpy.  Everyone has gone to lunch I suppose. My lunch was dim sum. Since I left early, before everyone heads out, nice and quiet time.
Kohki hates brushing teeth and washin hair, that is his mom or dad does.  Last night he fought as usual and I ended up showering on his face a little.  He cried a little. I told him quietly in a bath tub that it is about time he started getting used to it. He pointed a finger at me and said, "#$%&!!!!!" which sounded like he was making a point about my mistakenly showering his face. Then I told him I apologize about showering his face but he still needs to get used to washing his hair because otherwise it is unhealthy. He nodded with a solemn face.
He sometimes uses potty and he lets me know when he's done poo poo.  He is growing into a child now.
Lunch time over, back to work now!